Startpakke: NAD Total® og TMG

NAD Total:

• Forslag til bruk: 2-4 kapsler om morgenen, gjerne sammen med litt fett, f.eks litt yoghurt eller olivenolje. Optimalt fordeles kapslene morgen og ettermiddag.
• Opptrapping: Mange anbefaler å starte de første 7 dager med lavere dose enn planlagt, og gradvist hver 7 dag øke til planlagt dose.
• NAD og alder: Teoretisk synes vi ikke det gir mening med NAD-økning før tidligst i 30-årene.
• Hva sier forskningen? På nåværende tidspunkt har vi ikke evidens om optimal dose, tidspunkt eller administrasjonsvei (f.eks sublingualt eller oralt).

TMG (Betain):

• Forslag til dosering: Ta 1-2 kapsler om morgenen og ettermiddagen, helst med litt mat. Dette reduserer risikoen for ubehag fra mage- og tarm som er den hyppigste bivirkningen ved større enkeltdoser på tom mage.
• Dosene i kliniske menneskestudier: I studier som ga ulike effekter, ble det typisk brukt doser på 2000-5000 mg per dag, helst fordelt på 2-3 doser. TMG er så langt er veldig godt tolerert og ikke har vist tegn til farlige bivirkninger. Likevel, anbefaler vi en forsiktig tilnærming, siden det mangler studier på langtidsbruk.

Hva er NAD Total og TMG?
NAD Total® er vårt optimale NAD-tilskudd. Du får 120 kapsler (60 døgndoser) som inneholder den unike kombinasjonen av de 2 mest potente NAD-forløperne NMN og Nikotinamid Ribosid (NR), sammen med TMG som støtter effektiv omdannelse til NAD. Utviklet i Norge og laboratorietestet i Danmark for høyest mulig kvalitet. Les mer om NAD Total her.

TMG (Betain) er en essensiell kofaktor for vedlikehold av DNA, avgiftning og metabolisme gjennom såkalt metylering. Les mer om TMG her.

Langsiktige forbedringer: Forskernes håp med NMN og Nikotinamid-ribosid (NR) ligger i langsiktige celleforbedringer (måneder-år) for å vedlikeholde organfunksjon og redusere den biologiske aldringsprosessen. Det er viktig å merke seg at kortsiktige rapporter fra brukere (uker-måneder) om økt energi, bedre søvn og tegn til et yngre utseende ikke er vitenskapelig bevist, ikke bør forventes og dessuten ser ut til å variere betydelig fra person til person.

Kjemikaliet NMN: NMN er fortsatt ikke klassifisert som kosttilskudd i EU/Norge. Det regnes derfor fremdeles som et kjemikale, og er av denne grunn alene ikke ment for menneskelig konsum. NMN skal kun benyttes til forskningsformål, på eget ansvar. 

Tilskudd erstatter ikke et balansert kosthold og en sunn livsstil: NAD-tilskudd ser ut til å kunne forsterke effektene av sunne livsstilsendringer ved å gi synergistisk økning av NAD-nivåene. Likevel, forblir en god livsstil grunnsteinen og den mest evidensbaserte tilnærmingen til et sunt og langt liv. Dette inkluderer regelmessig mosjon, et balansert kosthold, effektiv stresshåndtering, og tilstrekkelig søvn.

Advarsel: Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år. Du bør alltid rådføre deg med helsepersonell før du selv eksperimenterer og inntar noen form for tilskudd eller kjemikalier. Spesielt hvis du har underliggende helseproblemer, er gravid, ammer eller tar medisiner.