Forside > Blogginnlegg>Longevity
Aldring blir synlig i 40-årene – men starter tidligere i cellene
Ny forskning: Nivået av nøkkelmolekylet NAD⁺ kan påvirke hvordan vi eldes.
Mandag 17. juni
av Theo Sebastian Tiltnes
Lege & spesialisert nevrolog
Longevity gir muligheter - men også støy
Interessen for longevity – å holde kroppen sterk, klar og frisk så lenge som mulig – har eksplodert det siste tiåret.
Siden 2020 har jeg fulgt utviklingen tett som kliniker, og jeg ser daglig hvor mye feltet preges av udokumenterte trender og villedende informasjon.
Det som faktisk er vitenskapelig lovende og viktig, kan ofte drukne i støy fra selvutnevnte eksperter og sosiale medier som har deres egen agenda.
Målet mitt her er å gi deg en kort, faglig forankret oversikt – fri for overdrivelser.
Hva er NAD+ og hvorfor bryr forskere seg?
NAD⁺ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) finnes i alle kroppens ~30 billioner celler og deltar i mer enn 500 biokjemiske reaksjoner. Tenk på det som et “batteri” som driver blant annet:
Energimetabolisme (bl.a. i mitokondriene)
Reparasjon av DNA-skader
Regulering av gener
Selve molekylet har vært kjent i over 100 år, men de siste 30 årene har fallende NAD-nivåer blitt en av de best dokumenterte biologiske endringene som følger naturlig aldring.
Utfordringen: NAD⁺ synker med alderen
Av flere årsaker begynner NAD-nivåene å falle i slutten av 30-årene. Ved 70-årsalderen har NAD-nivået i gjennomsnitt falt med opptil 60 % i forskjellige organer, som i huden.
Når NAD faller, mister cellene gradvis evnen til å produsere energi og reparere seg selv – aldring begynner på innsiden lenge før vi ser den på utsiden.
De siste 15 årene har forskere investert millioner av kroner i å finne måter å støtte kroppens NAD-produksjon, utover det vi får fra trening, god søvn og et sunt kosthold.
Hva viser forskningsmodellene
I flere prekliniske studier på dyr har gjenopprettede NAD-nivåer de siste 15 årene tydelig vært forbundet med økt levetid og reversering av aldersmarkører, gjennom bedre funksjon i organer som hjerte, hjerne, muskler, hud og mer.
Det har gitt forskere håp om nye veier for sunnere aldring og bedre forebygging av aldersrelaterte sykdommer.
NAD-forløpere vekker stor optimisme
NAD⁺ kan ikke tas direkte – molekylet er for stort og ustabilt. Forskningen har derfor fokusert på NAD-forløpere: næringsstoffer kroppen omdanner til NAD⁺.
De to nåværende mest effektive forløperne er NR (nikotinamid-ribosid) og NMN (nikotinamid-mononukleotid), begge er naturlige vitamin B3-derivater.
Særlig nordiske studier de siste fem årene har gjort NR til den best dokumenterte forløperen.
NR er godkjent som kosttilskudd i EU og har vist å trygt kunne øke NAD-nivået i blodet hos eldre med over 100 %:
Selve molekylet har vært kjent i over 100 år, men de siste 30 årene har fallende NAD-nivåer blitt en av de best dokumenterte biologiske endringene som følger naturlig aldring.
Hvorfor lagde vi NAD Total® ?
For å få en enkel, ren og forskningsbasert løsning utviklet vi NAD Total®. Hver kapsel inneholder:
300 mg NR – høyest lovlige anbefalte dagsdose i EU.
250 mg TMG – som støtter både metylering og omdannelsen av NR til NAD.
Ingen trendstoffer eller unødvendig pynt som irriterte oss. Bare utvalgte og rene ingredienser som cellene kan bruke til å lage NAD – i kombinasjon med det som alltid betyr mest: trening, søvn, stressmestring og variert kost.
Viktig å vite om NAD-tilskudd som NAD Total®
Ikke en snarvei eller mirakelkur: Målet er langsiktige forbedringer helt nede på cellenivå, og forutsetter fremdeles en sunn livsstil som viktigste grep.
Vi trenger mer forskning: Selv om de kliniske menneskestudiene fra de siste årene er lovende, trenger man fremdeles mer forskning før man kan si noe mer sikkert om effektene hos mennesker.
Kontinuerlig forbedret formel: NAD Total® oppdateres løpende i takt med forskningen.
Dokumentert kvalitet: Laboratorietestet i Danmark, produsert under GMP- og ISO-standarder.
Jeg er ikke nøytral, men jeg er forpliktet til å være ærlig
Som lege og grunnlegger av AgeLab.no utviklet jeg NAD Total® fordi jeg selv ønsket et rent, forskningsbasert NAD-tilskudd. Det betyr at jeg naturligvis har en interesse i produktet – og derfor et bias. Men, nettopp derfor må vi legge listen ekstra høyt:
Vi rådgis av Norges fremste eksperter innen NAD- og aldringsforskning.
Formelen kvalitetssikres ved uavhengige laboratorier i Norge og Danmark – analysene ligger åpent på nettsiden.
All informasjon følger den siste vitenskapelige standard og regelverk.
Hvem bruker NAD-forløpere?
Siden 2023 har mer enn 30 000 nordmenn bestilt NAD-forløpere fra oss.
Typiske brukere er:
Helseentusiaster i 40- til 70-årene.
Biohackere og atleter.
Akademikere med helse- eller teknologibakgrunn.
Veien videre
Longevity-feltet vokser raskt, og det gir fantastiske muligheter – men også en jungel av motstridende råd, trender og overdrevne løfter.
AgeLab.no ble startet i 2023 nettopp for å være en faglig solid og trygg portal i Norden:
Bare vitenskapsbasert innhold.
Kun produkter vi selv bruker eller kan stå inne for til venner og familie.
Full åpenhet om kvalitet og begrensninger.
Vil du vite mer?
👉 Se produktet, innholdet og vitenskapen bak – og vurder selv om NAD-forløpere kan gi mening for deg.
Vi har satt sammen en startpakke for deg som ønsker å prøve selv – uten binding, uten støy, og med full innsikt i hva du faktisk får.
Kom i gang med din startpakke
Kun én per person: Spar 51 % med vårt velkomstabonnement