Kreatin Monohydrat - pulver

Dosering: Bland 1 måleskje (3 g) i ca. 300 ml valgfri drikke. Rør eller rist godt og drikk umiddelbart.

For optimal effekt, kombiner inntaket med regelmessig styrketrening. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på minst 3 gram kreatin. Bør ikke brukes lenger enn 6 måneder sammenhengende uten samråd med lege.

Ingredienser: 100% mikronisert kreatin monohydrat. Vårt kvalitetsprodukt har en farmasøytisk renhetsgrad (>99%) og er ytterst stabilt.

Nettoinnhold: 180 eller 360 gram rent Kreatin monohydrat.

En strøken måleskje (medfølger i posen): 3 gram.

Oppbevaring: Vårt kreatin tåler fint romtemperatur, og oppbevares best på et tørt og mørkt sted. Oppebares utilgjengelig for barn.

Hva er Kreatin?
Kreatin monohydrat, et nok det mest populære og forsket på kosttilskuddet i verden. Kreatin er en forbindelse avledet fra aminosyrer. Kreatin er naturlig til stede i små mengder i for eksempel kjøtt og fisk. Kroppen er også nødt til å lage kreatin selv, siden det er avgjørende for energiproduksjon i muskelceller og støtter muskelfunksjon trening.

Kreatin monohydrat fungerer primært ved å øke tilgjengeligheten av stoffet "kreatinfosfat", som fungerer som en molekylær lagringsform av energi i musklene. Dette forbedrer cellenes evne til å produsere energi raskt, spesielt under korte perioder med høyintensiv aktivitet. I tillegg til dens direkte energifremmende effekter, har forskning tegn til at kreatin kan bidra til å øke muskelmasse, forbedre utvinning, og forsterke styrke og utholdenhet. Kreatin har derfor blitt brukt av atleter i mange år med mål om å prestere bedre, reparere musklene raskere og oppnå bedre treningseffekter.

Advarsel: Skal ikke brukes av barn under 18 år. Kosttilskudd kan ikke erstatte et variert kosthold og er ikke ment for å behandle eller forebygge sykdom. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Konsulter helsepersonell før bruk hvis du er gravid, ammer, tar medisiner, eller har underliggende helseproblemer som nyre- eller leversykdom eller høyt blodtrykk.