TMG (Betain) - pulver

Forslag til dosering: 2 måleskjeer (1000 mg) daglig, helst samtidig med et måltid. Maksimum 4 måleskjeer daglig. Optimalt fordeles dosene morgen og ettermiddag for å unngå ubehag fra magen.

Dosene i kliniske menneskestudier: I studier som ga ulike effekter, ble det typisk brukt doser på 2000-5000 mg per dag, helst fordelt på 2-3 doser. TMG er så langt er veldig godt tolerert og selv bivirkninger som klinisk betydende hypermethioninemi er svært sjeldent. Likevel, anbefaler vi en forsiktig tilnærming med kontrollert opptrapping fra minste dose siden det mangler gode studier på langtidsbruk.

Hva er TMG (betain)?
TMG (trimetylglysin), tidligere kalt Betain siden oppdagelsen på 1800-tallet, er et derivat av aminosyren glysin. TMG finnes i mange planter som brokkoli, spinat og sjømat, men er så viktig at kroppens celler må produsere det for å møte etterspørselen.

TMG fungerer som en kofaktor som blir brukt cellenes metyleringsreaksjoner, som er essensielt i mange biokjemiske prosesser nødvendig for alt liv. Særlig viktig er metylering for vårt DNA og det apparatet som reparerer og beskytter det. TMG har andre viktige roller innen omsetnings av avfalsstoffer, forbrenning og mer. TMG er spesielt involvert i den viktige omsetningen av homocystein, en skadelig aminosyre forbundet med flere alderdomsrelaterte sykdommer.

En strøken måleskje (medfølger i posen): 500 mg.

Nettoinnhold: 30 gram rent TMG.

Ingredienser: 100% TMG (Betain/Trimetylglysin). Vårt kvalitetsprodukt har en farmasøytisk renhetsgrad (>99%) og er ytterst stabilt.

Utløpsdato nåværende batch: Best før januar 2026.

Oppbevaring: Vårt TMG tåler fint romtemperatur, men oppbevares best på et kjølig, tørt og mørkt sted, utilgjengelig for barn. Kjøleskapet anbefales hvis du skal ha den i flere måneder.

Forsiktighet: Noen studier viser risiko for økt kolesterolnivå ved doser over 4 gram.

Behov for mer forskning: Selv om menneskestudiene med TMG (betain) er veldig lovende, kreves det mer forskning for å sikkert bekrefte effektene, fastslå optimal dosering og forstå eventuelle langsiktige risikoer.

Tilskudd erstatter ikke et balansert kosthold og en sunn livsstil: En god livsstil vil alltid være grunnsteinen og den mest vitenskapelige vei til et sunt og langt liv. Dette inkluderer regelmessig mosjon, et balansert kosthold, effektiv stresshåndtering, og tilstrekkelig søvn.

Advarsel: Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år. Du bør alltid rådføre deg med helsepersonell før du tar noen tilskudd. Spesielt hvis du har underliggende helseproblemer, er gravid, ammer eller tar medisiner.