Den enda kompatibla bänken för Norse Performance Dual:
Norse Performance Bench är specialdesignad för användning med Dual-maskinen. De två stödstängerna under bänken håller maskinen stabil och hindrar att den lyfter från golvet när vikterna höjs. Bänken är fullt justerbar och kan enkelt anpassas till olika vinklar för optimal träning.
4 funktioner för maximal effekt
Standard
Standardläget ger jämnt motstånd genom hela övningen. Motståndet är detsamma både när du drar ut kabeln och när du släpper tillbaka den – perfekt för klassiska styrkeövningar.
Excentrisk
I excentriskt läge ökar motståndet med 10–50 % när kabeln dras in. Det låter dig träna mer effektivt genom att utmana musklerna optimalt i både lyft- och sänkfasen, vilket kan bidra till ökad muskeltillväxt och styrka.
Isokinetisk
Isokinetiskt läge håller rörelsehastigheten konstant. Om du lyfter snabbt ökar motståndet; om du lyfter långsamt minskar motståndet. Det låter dig justera intensiteten automatiskt och anpassa träningen efter din nivå, med hastigheter från 0,1 till 1 m/s.
Koncentrisk
Koncentriskt läge minskar motståndet med 10–50 % när kabeln dras in, vilket är idealiskt för explosiva övningar. Det här läget är perfekt för övningar som marklyft, där fokus ligger på den kraftfulla lyftfasen.