Økologisk Psyllium Husk – FIBER

Start med 0,5–1 strøken teskje daglig, tilsvarende ca. 2–4 gram pulver, gjerne om morgenen de første 3 dagene. Øk deretter gradvis til ca. 2 strøkne teskjeer daglig, tilsvarende ca. 6–8 gram. Ved høyere dose, eller ved ubehag fra magen, kan dosen deles mellom morgen og kveld.

Rør pulveret ut i et stort glass vann eller annen væske og drikk umiddelbart. Psyllium husk sveller raskt i kontakt med væske. For å unngå forstoppelse bør du drikke minst ca. 250 ml vann per 5 gram fiber.

FIBER kan også blandes i smoothie, yoghurt, grøt eller brukes i glutenfri baking og matlaging. Kostfiber kan påvirke opptaket av enkelte medisiner, så ta psylliumhusk 1–2 timer før eller etter viktige medisiner.

Produkt: FIBER – psyllium husk pulver
Innhold: 240 gram
Ingrediens: Økologisk psylliumhusk/loppefrøskall fra Plantago ovata
Mengde per strøken teskje: ca. 4 gram
Doser per boks: ca. 30–60 dagsdoser, avhengig av bruk
Form: Rent pulver
Smak: Nøytral / mild fiberråvare
Produksjon: Produsert i Sverige av MELLINS for Vitality Nordic AS
Økologisk kontrollorgan: SE-EKO-03
Opprinnelse: Ikke-EU-landbruk
Kosthold: Vegansk
Tilsetningsstoffer: Ingen
GMO: Ingen GMO
Allergener: Kan inneholde spor av sennep og sesamfrø. Gluten ikke påvist i tredjepartstest.

Dokumentert kvalitet:
FIBER økologisk psyllium husk er testet hos Eurofins i Danmark, med svært lave nivåer av tungmetaller og ingen påvist glutenforurensning:

• Gluten: ikke påvist
• Bly: 0,047 mg/kg
• Kadmium: 0,014 mg/kg
• Kvikksølv: ikke påvist
• Arsen: ikke påvist

Oppbevares tørt og mørkt, ved romtemperatur eller lavere, og utilgjengelig for barn.

Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Kosttilskudd kan ikke erstatte et variert kosthold.

Ikke ment for barn under 12 år.

Psyllium husk må alltid tas med rikelig væske. Ikke svelg tørt pulver. For lite væske kan gi ubehag eller forstoppelse.

Rådfør deg med helsepersonell før bruk ved inflammatorisk tarmsykdom, passasjehindringer, svelgevansker eller nedsatt bevegelse i mage-tarmkanalen.

Kostfiber kan påvirke opptaket av enkelte medisiner. Ta psylliumhusk 1–2 timer før eller etter viktige medisiner.