NMN (Nikotinamid Mononukleotid) - kapsler

Til teknisk bruk: 250-500 mg daglig virker fornuftig til forskning, inntil vi har mer forskning på området.

Aldersgrupper: Flere forskere undersøker dosering basert på aldersgrupper: 250 mg for nye voksne (30-39 år). 250-500 mg for yngre voksne (40-49 år). 250-750 mg for voksne (50-64 år). 250-1000 mg for godt voksne (65+ år).

Sammen med litt fett: Harvard-professoren David Sinclair tar 1000 mg NMN (obs. vi anser dette som en høy dose) med litt fett om morgenen (f.eks yoghurt, olivenolje, rømme). Teoretisk øker fett opptaket.

Teoretiske anmerkninger: Studier er på vei, men det finnes nåværende ingen evidens for optimal dose, tidspunkt eller administrasjonsvei (f.eks. sublingualt eller via tarmen).

NAD og alder: Teoretisk synes vi ikke det gir mening med NAD-økning før tidligst i 30-årene.

Hva er NAD? Koenzymet NAD+ er avgjørende for celleprosesser som energiproduksjon, DNA-reparasjon og beskyttelse. Med alderen reduseres våre NAD-nivåer av flere årsaker, en endring som er direkte koblet til at vi eldes og utvikling av aldersrelaterte sykdommer.

Hva er NMN? Nicotinamide Mononucleotide er et banebrytende derivat fra B3-vitaminfamilien, og finnes naturlig i mat som avokado, kål og agurk. NMN er spesielt fordi våre celler omdanner NMN-tilskudd direkte til NAD+, noe som bidrar til å gjenopprette cellenes NAD-nivåer. Populariteten til "NMN-supplement" skjøt i været etter at Dr. David Sinclair fra Harvard delte sin banebrytende forskning i 2019. Blant NAD-boostere er NMN-tilskudd ansett som det kraftigste, sammen med Nikotinamid Ribosid (NR). Besøk vår vitensbank, og lær mer om f.eks Resveratrol eller NAD-forløpere som NR og NMN.

Én kapsel: 500 mg rent NMN uten tilsetningsstoffer.

Porsjoner per beholder: 60-120 kapsler, svarende til totalt 30-60 gram NMN.

Ingredienser: 100% mikronisert NMN (β-nikotinamid-mononukleotid). Vegetabilsk cellulose (kapselskallet). Vårt kvalitetskjemikalie har en farmasøytisk renhet på +99% og er ytterst stabilt.

Kjemisk beskrivelse: β-nikotinamidmononukleotid. CAS nr.: 1094-61-7.

Oppbevaring: Vårt NMN tåler fint romtemperatur, men oppbevares best på et kjølig, tørt og mørkt sted, utilgjengelig for barn. Kjøleskapet anbefales hvis du skal ha den i flere måneder.

Farer: Ingen identifiserte helsemessige eller miljømessige farer.

Langsiktige forbedringer: Forskernes håp med NMN ligger i langsiktige celleforbedringer (måneder-år) for å vedlikeholde organfunksjon og redusere den biologiske aldringsprosessen. Det er viktig å merke seg at kortsiktige brukererfaringer (uker til måneder) med økt energi, bedre søvn og lignende ikke er vitenskapelig bevist og derfor bare kan være placebo.

Kjemikaliet NMN: NMN er fremdeles under vurdering for godkjenning som mat i EU. Inntil videre er det beregnet for teknisk bruk og forskning, og er derfor offisielt sett ikke ment for konsum.

Tilskudd erstatter ikke et balansert kosthold og en sunn livsstil: NAD-tilskudd ser ut til å kunne forsterke effektene av sunne livsstilsendringer ved å gi synergistisk økning av NAD-nivåene. Likevel, forblir en god livsstil grunnsteinen og den mest evidensbaserte tilnærmingen til et sunt og langt liv. Dette inkluderer regelmessig mosjon, et balansert kosthold, effektiv stresshåndtering, og tilstrekkelig søvn.

Advarsel: Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år. Du bør alltid rådføre deg med helsepersonell før du selv eksperimenterer og inntar noen form for tilskudd eller kjemikalier. Spesielt hvis du har underliggende helseproblemer, er gravid, ammer eller tar medisiner.